長期休みから帰ってきたら

 

長期休みから帰ってきたら

お盆休み、長期休暇、
どのように過ごされますか?
お休みを利用して、
旅行や、おでかけをなさった方も多いと思います。

  
 
特に、子どもと一緒に旅行すると
結構大変ですよね。
 
 
 
自分の荷造りとこどもの荷造り
子連れの移動
慣れない環境での子どもの世話
帰宅後の大量の洗濯物
 
 
 
家に帰ったらヘトヘトで
荷ほどきできないままの荷物が放置。
 

それを視界にいれては、
あぁ~、はやく片付けなきゃ~と思う。
 
 
遊びに行って、
元気をチャージしてきたつもりが、
ドドッと疲れてしまう。

 
 
せっかくなら、
旅行やおでかけで
チャージしたエネルギ-を
普段の生活につなげたいですよね。
 
 
そのためには、
「切り替え」大事。
 
 
できる限り早く、
通常運転モードに入ること。

  
そのためにも、 
荷ほどき、洗濯物は
後回しにせず、
優先して片付けること 
をオススメします。 

 
 
ついつい、疲れていると、
目の前のことに追われて
後回しになりがちですが、
まず、持ち帰ったモノから片付ける。
 
 

「~しなきゃ」と思い続けることは、
相当なエネルギーロスです。
ずっとto doリストの
アプリを立ち上げている状態。
電池食いますよね。
 
 
せっかく「非日常」を味わって
エネルギーチャージしたのに、
非日常のネガティブな副産物で
エネルギーを奪われては、
もったいないなと思います。

家族で協力しながら、
一気に片付けてしまいましょ。
 
 
そして、
非日常から受け取った
プラスのエネルギーだけを
日常につなげていきましょう♡
 

 
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幸せの限度枠がどんどん広がっていきますように。

  


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