へらっ笑いのススメ~うまくいかないのは、身体と心がゆるんでないから~

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さきさん
 
Hです。
メルマガ読みました♪
 
最後はエネルギーか〜!
そしてそのキーは、
自分の性を大切にするか〜!
 
ちょうど近頃下着を新調したところで、
ウキウキしながら
「おなごはお金がかかるわ〜笑」なんて
思っていたところでした。
 

それでもウキウキ、
それでいいのですね♡
 
自分のできるところから、
女性性を労わる暮らしを大切にしていきます。
 
いつもヒントをいただけるメルマガを
ありがとうございます(^_^)
 

>おなごはお金がかかるわ~
 
確かに(笑)
下着って、けっこういいお値段したりしますもんね。
ウキウキしちゃうなら、それ、正解♪

 

>自分のできるところから、
>女性性を労わる暮らしを大切にしていきます。
 

ぜひせひ♪
 

人ってどうしても頭でいろいろ考えちゃうので、
身体の上側にエネルギーが行きがちです。
頭でイメージして
ワクワクしたり、使命感に燃えたりして、
行動するエネルギー湧いてきた!って思っても、
実際動けないってアルアルです。
 

上(頭)のエネルギーばっかりで、
下(身体)のエネルギーが湧いてない。
 
 

頭と身体がちぐはくだと、
当然、行動できません、よね?
 

私の実体験として、 

「下の気」を調える
「下」からエネルギーをあげていく

のが、早かったなと。 

上(頭)も下(身体)も両方大事だけれど、
どうしても、ついつい思考優位で、頭使いすぎ。

バランスをとるためにも、
特に、上の気より、下の気を調える意識って
大事だとおもうんですよね。

 
心地よく寝て、心地よく食べ、
あぁ、私ってオンナだわって、
オンナに生まれてラッキーだなって
自分の性も含めて、
自分の身体をととのえ、楽しめるようになったら、
自然と「生」のエネルギーが湧いてくるんですよね。 
  

そうそう、 
私の尊敬する知人で
アルコール中毒から脱出した男性は、
このままではアカンって思って、入院して、
何度もめげそうになったけれど、
入院先でとっても素敵な女性を見つけて、
その女性に認めてもらおう!デートに誘おう!
って頑張ったそうです。
  
 

その男性がこっそり私に教えてくれたのは、
「さきさん、最後はモテやで」って(笑)
  

 
男性と女性の違いはありそうですけれど、
でも、結局、自分の性のエネルギーを味方につけるって
強いと思うのです。 

 

自分の性はいたわってケアですね♪

 

さて、前置きが長くなりました。
東京はいよいよ夏が本格スタートといった感じで、
暑さと日差しが痛いくらいです。
 

先週はメジャーリーグでも、
日本のプロ野球でも
オールスターゲームがありましたね。
都内でも、選抜小学生のオールスターゲーム中です。 

写真のスカイツリーが見える公園内にある野球場で、
日陰なしの炎天下90分x2試合、
熱い試合を応援してきました。
おかげで、首から肩が日焼けでヒリヒリしております。
マスク焼けも若干。
 

 
次郎がフィールドに出ていようが、いまいが、
純粋に応援し続けられた
自分自身にもびっくりなんですけれど、
 
  
それも、子ども達の純粋な「野球が好き」って
エネルギーに共鳴したんだなぁって。
  
 
 
身体は確かに疲れたんですけれど、
でも、めちゃくちゃ元気をいただきました。
 


でね、昨日の試合で、
同じチームのエースピッチャーの男の子
ほんと、この子がすごかった。 

こんな子みたことない。

 
もちろん、投球もバッティングも
私みたいな素人が見ていても、
素晴らしいんですけれど、

何がスゴイって、

 

どんな状況でも、
モーションとモーションの間はゆるんでる。
笑ってる。
 
 

マウンドで、ランナー抱えてても、
へらっと笑う。

 
バッターボックスで追い込まれても、
へらっと笑う。
 

前日の練習の時も
へらっと笑い。
 
 
 
苦笑いじゃなくて、
作り笑いじゃなくて、
ほんとにへらって笑うんです。 

 

「ニコッ」じゃなくて、「へらっ」て。
もしかしたら、「ほわっ」かもしれないけど、
とにかく、脱力する感じの笑い方。
(うん、今思い返しても、やっぱり、
 表現するなら、「へらっ」かな。) 

こんな子みたことない。 

応援している側は
ハラハラドキドキしてるんですけれど、
もしかすると、
ヘラヘラするなって
怒り出しそうな大人もいてもおかしくないけれど、

 
「なに、リキんでるの?
 楽しむためにやってるんでしょ。」
 
 

ってね、6年生の男の子に、
強烈に言われたような気がしました。


大人って、

頑張ろう!
全力を尽くそう!
汗と努力と根性こそ、すばらしい!
  

って身体に力が入りつづけ、
いつのまにか、
努力することが目的化しがちで、
努力を他人にも押しつけたりしがちだけれど、

本来の目的を見失っちゃいけないなって。
 

「楽しむために、やってるんでしょ?」 

へらって笑って、身体もゆるんだら、
ミットめがけて早くて重い球を
ストライクゾーンに、ビシッと入れる。
 

へらって笑って、身体もゆるんだら、
ランニングホームラン打っちゃってる。
 

結果を出せるから、
へらって笑ってるんじゃなくて、
どんな状況でも、へらって笑えるから、
結果も出せるんだろうなって。

そして、楽しんでいる姿そのものが、
周りの人に、炎天下、試合に釘付けにさせて、
元気を与えてるんだよね。
 
 

周りを喜ばせたいとか、 
誰かのお役に立ちたいとか、
そういういわゆる、高尚な思いよりもなによりも、
この純粋な「楽しんでいる」という存在そのものが、
ほんとうにかけがえがない尊いものなんだなぁって。 

 

私もついつい身体に力が入ってしまうけれど、
脱力して、笑って、ゆるんで、
ただ、楽しむことを楽しもうって思います。
 

そんな自分で、周りと関わっていけたなら、
心地よい幸せって、現実化してるんだと思うのです。

 

今日も受け取りくださり、ありがとうございます。

あなたがあなたを生きることで、
あなたとあなたの大切な人達の
心地よい幸せと豊かさがますます広がっていきますように。

 

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