今日は、こちらのブログでも、
メルマガに頂いたお返事をご紹介しますね。
(前略)
※Mさんがご紹介下さった本
「私は何のために生きているのか?」ハリー・ランバード
Mさん、ありがとうございます。
私も「私は何のために生きているのか?」を愛読しています♪
今日も引っ張り出して、1時間読んでいました。
襟を正して、生きることに真摯になれる本です。
「私は何のために生きているのか?」ハリー・ランバード
https://amzn.to/2X9oETO
Mさんが受け取ってくださったメッセージ。
「覚悟と引き算」
ほんと、大事ですよね!
引き算といっても大きな引き算から、
小さな引き算いろいろありますね。
小さな引き算で言えば、
自分の時間を確保するために、
週に一度、夕飯はどんぶりと汁物だけにする!とか、
SNSの通知をオフにする!とか、
そんなところからでも、できますね。
![](https://wakanosaki.com/wp-content/uploads/2019/05/cac9ec2ab0fab21f8b19226c56fc67b1_m.jpg)
覚悟を決めるには、まず、
現状が自分にとって相応しいのかどうか、
把握することだと思います。
現状に、
モヤモヤしたり、
イライラしたり、
ムカムカしたり、
ウツウツしたり、
してしまうなら、
「あなたがいるべきは、
そこじゃないよ」
というサイン。
あなたの中の神様が
感情という形でシグナルを送ってくれます。
その感情のシグナルを無視せずに、
自分が囚われているものに気付き、
その籠から飛び出す行動を続けていけば、
その先には、本来自分がいるべき世界があると思うのです。
不快な感情は、ある意味、
あるべき場所へと導いてくれる
ありがたいメッセージでもあるのです。
ただ、自分の中の神様が送ってくる感情のサインは
「暗号化」されていて、
簡単には、自分がいるべき場所、
とるべき行動を教えてくれません。
その暗号を解くには、
自分が囚われている「価値観」に気付くこと。
「~であるべき」
「~しなければならない」
ベキベキ、ネバネバの価値観を突き止め、
感情を紐解いていくと、
本当はどうしたいの?
本当はどうありたいの?
が見えてきます。
そこで、初めて「覚悟」ができます。
ありたい自分に変化しよう!ってね。
私が、ありたい自分を探し、
変化のために決断できるのは、
日々の自分内観日記のおかげです。
子どもとのやりとり、
夫とのやりとり、
人とのやりとり、
その中で出てきた不快な感情の
暗号文を解いているのです。
自分の為にこの作業を継続して出来る人が
望む未来へと舵きりなさっているのを
これまで、たくさん見てきました。
自分の人生を生きる!
そんな覚悟のある方、メルマガを受け取ってくださいね。
最後に、今日は本の中のメッセージで締めくくりたいと思います。
レッスンととらえて、解決するのを楽しむことです。
(中略)
人生の問題は、神からのメッセージ。
このメッセージの手紙を捨てるのは本当にもったいないことです。
「きみは何のために生きているのか? ハリー・ランバード」
あなたの幸せの限度枠がどんどん広がっていきますように。
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