あまのじゃくとの付き合い方

あまのじゃくへの処方箋

 
さて、先日、うちには
「福男」がたくさんいます!
と書きましたが、
実は、
「あまのじゃく」もたくさんいます。

 

5歳の三郎も
「あまのじゃく」
10歳の次郎も
「あまのじゃく」
12歳の太郎も
「あまのじゃく」

 

うっっ~。
うちにはあまのじゃくが多すぎる!! 
  

気に入らないことがあると、
逆らうことで注目を引こうとしたり、
拗ねるような言動をとってみたり、
みんが盛り上がっているところに
冷や水を浴びせるような発言をしたり。
 

 

大人でも、
言動に出さなくっても
「隠れあまのじゃく」の人、
多いんじゃないかな?
 

誰かの言葉や行動に
ざわついて、
  
・そんなの絵空事でしょ。
・無理に決まっている。
・付き合ってらんない。
 

心の中で一人しらけている。

 

それが、本当に本心だったらね、
問題ないけれど、
条件反射的に、
自分の心にあまのじゃくして、
「一人しらけ」をしてたらもったいない。
  
人生楽しめないからね。
 

ざわつく、
しらける、
いらつく、
悲しくなる、
反論したくなる、
 
 
感情が揺さぶられたとき、
その奥に、本心が隠れています。
気付いて!と叫んでいる自分の本心が
サインを出しているのです。

  

「本当はどうしたいの?」

 
それは、自分にしか分かりません。
 

けれど、大人になると、
いろんな価値観を
十二単のように着込んでいるので、
 

  
一般的には~だから、
~が当たり前だから、
 

と、自分が本当はどうしたいのかが
分からなくなってしまう。

 

「本当はどうしたいの?」

その答えを知るためには、
湧き上がった感情をヒントに
自分の本音を引き出す
「自分内観日記」は欠かせない、
そう思っています。
 

「自分はこんな人間だ!」
「私はこんな価値観で生きている!」
「私がしたいことはコレ!」
  
 
分かっているつもりでも、
日々刻々と変化していたり、
そう思い込んでいるだけだったり、
逆にそれに執着してがんじがらめになっていたり、
 

自分への答えは自分の中にしかないけれど、
自分で自分の後頭部を見ることが
出来ないのと同じように、
自分が見る場所って、
すごく偏りがあるんですよね。
十二単を脱ぎ捨てたつもりになっていたけれど、
実はまだ3枚しか脱いでなかった!
みたいなことも。 
  
 

だから、はじめは、
自分の背後をみせてくれる合わせ鏡が必要なんですね。
 

我が家のあまのじゃく三兄弟には、
私が「合わせ鏡」をしています。
そのやりとりは、最後に。

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私はあまのじゃくになった子ども達と話するとき、
「本当はどうしたいの?」
って聞きます。
 
 
先日、三郎はお兄ちゃん達とLEGOで遊んでいるときに喧嘩して
「もうLEGO貸さない!」と言われ
「もうLEGOなんていらない!全部壊す!」
と、作ったLEGOを泣きながら破壊し始めました。
 
  
私「本当にLEGO壊したいの?」
 
三郎「うん!もういらないから!」

私「へぇ、そうなんだ。じゃあ、どうしてLEGOで遊んだの?」

三郎「・・・」

私「お兄ちゃんと楽しく遊びたかったからだよね?」

三郎「うん。」

私「じゃぁ、楽しく遊ぶためには、どうしたらいい?LEGO壊したらいい?」
 
三郎「違う。」

私「じゃぁ、本当はどうしたいの?」
 
三郎「LEGO直して、にぃにと遊ぶ。」 
 

 
子どもも大人も、
自分にあまのじゃくより、
自分に素直方が
絶対いいですよね!

 

 

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