まるっと認めて受け入れる~自分イジメをしてしまう人へ

自分の花を咲かせよう。
本心の自分で世界と繋がり、
心地よい幸せと豊かさの限度枠を広げていきましょ♡

若野さきです。

今日は終戦記念日。
 
武器を持ち、敵国民を殺し合う戦争は
77年前に終わりました。


戦争で亡くなった方々の霊に思いをはせ、
もう二度と血を血で洗う戦争が起こりませんように。
今、世界で起こっている戦争が一刻も早く終結しますように。
 
戦後77年の今、
日本の主権は本当に日本が持っているんだろうか?
  

首をかしげてしまうことが多々ありますが、
国全体はどうであれ、可能な限り
「自分の主権は、自分で持つ」
そうありたいと思います。

 

さてさて、
前回のメルマガ
「周りと比べて落ち込んでしまう人へのおまじない」
たくさんのお返事、ありがとうございます。

一部ご紹介させて頂きますね。

いつも素敵なメッセージと高いエネルギーをありがとうございます

今回はタイムリー過ぎるメルマガですごく感動しました。
まさに今は周りと比べて日々落ち込んでいる最中です。

つらいな、何とか抜け出す方法はないかを考えているここ数日です。そんな中、さきさんのメルマガが届いたんです!

 

読み終わって、すぐマイナス思考が消えたわけではありませんが、ほっとしました。気持ち的にも軽くなっています。

 

確かに他人が気になっているときは焦点が自分自身になくて、持っているものやそばにいてくれる人たちのことも見えなくなって時間を自己否定につい使ってしまいます

 

「人との違いを知ることはいいことだけど、
それに上下、善悪をつけてしまうのはナンセンス。」

 

この言葉に救われました。

 

目先の、分かりやすい成果で優劣をすぐつけたくなる癖がまだ根強く残っていますが、
おまじないを唱えて、やるべきことにのみ力を注ぎ、乗り越えていきたいと思います。

 

ありがとうございます!!

 

他にも、


「まさに今の私がそうです。
 周りと比べて、自分を見て落ち込んでしまいます。」

「今回の話、ホントそうなんですよね。
 比較対象がたくさん過ぎて、爆発してるですよwww
   何ももっていないわたしってのが、
 相手の持っているものをふと見つけてしまうのです。」

などなど、お返事ありがとうございます。
 
 
多くの方が、人と比べて、
『あの人はいいな、それに比べて私なんて』
と、落ち込んでいらっしゃるんですね。
 

他の人が、
自分が欲しいものや結果を持っていると
羨ましくなるのは、ごく自然なこと。
 
 

その気持ちは認めつつ、
「わたしはわたし、あなたはあなた。
 自分自身に全集中」
のおまじない。

 

人の性格も、価値観も、環境も様々。
目指す世界も、大切にしたいものも、
好き嫌い、得手不得手もみんな違います。
だから、やり方が違うのも当り前。

自分の方向性を決めかねていたり、
自分らしさを言語化できていないと
迷ったり、人の価値観に揺さぶられやすくなってしまうんだと
思うんです。

・自分の大切にしたいものはコレ。
・私は目指すのはこっち。
・私がやりたいことはコレ。やらないことはコレ。
・私のやり方はコレ。
・私の強みはこれ、弱みはコレ。
・私はこれが出来て、これが出来ない。
・私はこれが好き、これは嫌い。

そのままのわたしを
まるっと認めて、受け入れる。

 

・自分のできないこと
・自分の足りないこと
・自分の持っていないもの

に目が行きがちです。

特に、思う結果が出なかったり、
失敗してしまうと、
「反省」という名の
「自分イジメ」が始まってしまいます。
 

散々自分イジメをやってきたので分かりますが、
いやいや、そんなことしても
自信喪失するだけで、
なんのいいこともありません。

自分は未熟だなと思うなら、
私はまだまだ伸びしろがあるってことですし、

いろんなことを同時進行するのが苦手だなと思うなら、
一つのことに集中するのが得意なタイプってことですし、

  
みんなと同じようにできない、と思うなら、
自分だけの他の新しいやり方を見つられるってこと。

  

ポジティブすぎる?!(笑)

そうね。
そう思うかもしれませんが、
物事は、表と裏、陰と陽。
 

どっちから物事を眺めるのか?
だけだと思うんですよね。

だとしたら、
”自分の気持ちがあがるような解釈”をするのが
圧倒的にオトクだと思います。

ね、そう思いませんか?

今日もお受け取りくださり、ありがとうございます。

あなたがあなたを生きることで、
あなたとあなたの大切な人達の
心地よい幸せと豊かさがますます広がっていきますように。

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