昨日は、元会社の同期から
久しぶりにお誘いをもらって、
品川のオフィスビルの1階でランチしてきました。
入社してから25年経ったと聞いて、
もう四半世紀の付き合いかと、
なんだか、びっくり。
会社のランチタイムには、
同期が集まって、
社内の話とか、
恋バナとかしてたけど、
そのノリは変わらないものですね。
「もうそろそろ、職場に戻らなきゃ。」
その台詞すら、
その当時のまんまで、
オフィスのエントランスへ
去って行った彼女。
一方、私は品川を
気ままにぷらっとしてから、帰宅。
自分が心地よい場で、
自分の本領を発揮できるなら、
企業で働くか、
個人で働くか、
どっちも正解ですね。
25年の付き合いの
相変わらずべっぴんさんな彼女と会って、
「美しくありたいな!」と、改めて。
40を超えてくると、
「美人度の差」が
どんどん開いてくると
感じるんですよ。
お金をかける、
かけないじゃなくて、
きちんと自分の身体を大切にしているか?
手入れしているかどうか?
顔だけじゃなくてね。
顔だけつるつるとか、
ちょっと不自然ですよね。
女性の美しさの土台は、
「健康な身体」。
今月の幸さきサロンのワークショップは、
/
5年後の私の為に
「健康美人」大作戦♡
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私は子どもを3人出産して、
女性としての身体を使ってきたのもあって、
女性としての自分の身体を
大事にしたいと思うようになりました。
マレーシアにいる時に、
「骨盤調整のエクササイズ」を
教えてもらったをきっかけに、
帰国後は、
女性器ケアのセミナーに参加したり、
実践したり。
それでも、年を重ねると、
女性の身体は変化していくもの。
その変化を受け入れ、ケアしながら、
いつまでも潤いのある
健康で美しい女性でいたいですよね♡
昨日は同期と分かれて、帰宅後、
一気にワークショップの資料を完成させました。
シェアするのが楽しみ♡
ちょっと気になる!
という、あ、な、た、へ。
ワークショップスライドの一部、
ちらっとお見せします♪
↓ ↓ ↓
私からは、女性器ケアの話をさせて頂きます。
・女性器が衰えると…
・骨盤底筋を鍛える
・膣の潤いを保つ
・冷え対策
・頭皮と子宮
これまで私がやってきたこととをシェアもしますが、
先日の「健康博」で仕入れた
「フェムテック」関連の最新製品情報もお届けします。
今回フェムテック関連のブースで購入したもので
私が実際に使って
「良かった!手放せない!」
ものをシェアしますね。
それから、
子宮と関係深い、頭皮の話も。
おたのしみに。
また、今回は初の試みで
幸さきサロンメンバ-さんにも
活躍いただくことになっています。
青柳風花さんからは、
「デトックス」のお話を。
風花さんは、東日本大震災後、
放射線汚染問題から
食の安全の情報を入手するため、
自然食品販売企業の本部に転職。
ご自分で動いて、
情報を入手して、
実践した情報を教えて下さる方なんですよ。
今回は、
「デトックスウォーター」について
教えていただきます。
「からだ解放インストラクター」の
祐子さんからは
『ぷる胸エクササイズ』を。
ぷる胸とは、
ぷるっとした胸のこと。
年齢と共に重力にあらがえなくなるの世の摂理。
そりゃ、なんもケアしてなかったら、
「たらちねの母」にも、なりますわな。
祐子さんの『ぷる胸エクササイズ』
実体験して、即効性を感じています。
お楽しみに。
今回、初めて参加の女性の方は『無料』で
「幸さきサロンのワークショップ」
を体験していただけます。
ただし、先着3名様まで。
お申し込みはこちらから。
↓ ↓ ↓
ご参加お待ちしています!
あ、この企画は男性にはご遠慮頂いていますので、
男性読者さん、
予め、ご了承くださいね。
男性読者さんには、
大切な女性を
「きれいだね!」
って褒めてくださること、
お願いしたいと思います♪
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