【先着順無料ご招待】5年後の私の為に♡目指せ！ぷる胸♡健康美人ワークショップ

さてさて、今日は、
今月の幸さきサロンのワークショップテーマをお知らせします！
　

じゃんっ！！
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5年後の私の為に♡
『健康美人』大作戦。

・デトックス
・膣ケア
・ぷる胸づくり
　

2月のワークショップは、
「女性の身体」にフォーカスしました！

やりたいことやろう！
発信して、自分を発揮できる居場所を持とう！
と活動していますが、
　
　
とはいえ、「身体が資本」です。

ほんと、「身体ありき」！
　

私自身、身体の不調があって、
（もう回復しましたが）
ますます実感しています。

女性なら、健康に加えて、
女性として美しい身体を
キープしたいですよね！！
　

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めざせ、健康美人！
＼

今回は3点（膣ケア、デトックス、きれいな胸）
について、お話ししたり、
エクササイズを教えてもらって一緒にやったり、
盛りだくさんでお届けします。

一つ目は、膣ケアの話を。
　　

5年前、名古屋で、
日本のフィトセラピー(植物療法）の第一人者の
森田敦子先生のセミナーを聴きに行って、

「私、子どもを3人も産んでるのに、
　女性としての身体に無頓着だった！！！」

と衝撃を受けたんです。
　

ほんと、自分の身体に
申し訳ない気持ちになったんですよ。
そこから、気持ちを入れ替えて、
膣ケアを始めたんです。
　

一言で言って、

いいことしか、ありません。
　
　
物理的にいい。
感覚的にいい。
　
　
というのもあるんですが、
何より、

「自分を愛する」というのが
体感としてインストールされるんですよ。
　

　
その当時は膣周りのケアは
まだまだ注目されていませんでした。
　

とはいえ、何をすればいいの？
さきさんはどこまでしているの？

など、疑問いっぱいかもしれませんので、
今回は、私がしている膣ケアについてシェアします。
　
　
また、先日行った東京ビッグサイトの健康博の
フェムテック関連エリアでは、
膣周りのケア商品のブースが
たくさん並んでいました。
　

そこから見えてきた、
膣周りケアから、一歩進めて、
取り組んでいきたいこともシェアします。

また、幸さきサロンには、嬉しいことに、
健康に詳しいメンバーがいらっしゃいます。
　

今回は、メンバーのお一人、
青柳風花さんにお願いして、

　
自宅で誰でもすぐ出来る
身体の老廃物を流す
「デトックス法」
を伝授していただけることになりました。
　
　
身体から毒素を出すために効果的だという
「16時間ダイエット」と
「デトックスウォーター」の作り方を教えて頂きます。

デトックスウォーターって
いろいろあって、よく分からない…
　　　　

なので、風花さんが実際に取り入れている
デトックスウォーターの作り方を教えてもらいます。

風花さんの健康関連のデータは半端ないです。
放射能汚染が心配された東日本大震災後には、
安全な食品について調べるために、
食品安全データを調べて、安全なものだけを
販売配送する会社にも勤めたことがあるほど。
　
　
実際に、自分の目で見たり、
試したりする姿勢が、ほんと素晴らしくて、
私が、健康関連で知りたいことがあるときは、
まずは風花さんに教えて頂いているんですよ。