【自分に泣きました～花ある人になるために17～】
ここ最近、モンモンモヤモヤしていました。
原因はだいたい目星がついているけれど、
自分で答えにたどり着かない状態。
そんな中、
今日は佐藤文香さんの「まなゆい」セッションを
受けてきました。
ずっと枯れないプリザーブドフラワーを通して、
若さとは別次元の
あなたの「美」を見つけ育てサポートします。
自分時間がなかなか持てない育児ママも、
浮き雲のような転勤妻も、
お花をキャリアに、
お花と生きていきたい女性のための
時間と場所にとらわれない
プライベート プリザーブドフラワー通信講座
花満時間主宰 若野さきです。
みなさん、「まなゆい」って聞いたことありますか？
あまり、なじみのない言葉ですよね。
今日のまなゆいセッションの為に、
事前にYoutubeで予習しました。
簡単に言えば、「まなゆい」とは
自分の心の声を聴きだし、
行動を起こすパワーをくれる言霊メソッドだそう。
話し手（まなゆいさんと呼ぶ）は
ネガティブな言葉・文章でも、
ポジティブな言葉・文章でも、
心に浮かんだ言葉を声に出し、
「私」がそう思ったこと、そういう自分を
「受け入れ認めゆるし愛しています。」
と声に出す。
聴き手側は話し手（まなゆいさん）の言葉を繰り返し、
聴き手側がそんな話し手（まなゆいさん）を
肯定する言葉を伝えます。
ひたすらそれの繰り返し。
事前に見た「まなゆい」セッションの動画では、
話し手（まなゆいさん）からどんどん言葉が出てきて、
こんなに心に言葉って浮かぶものだろうか。
んんん？台本あり？
なんて思っちゃったんですが、
慣れてくるとポンポンと進むそうです。
ほんとに自分の心の言葉を声に出すだけで、
行動を起こすエネルギーって湧いてくるの？！
半信半疑(笑)
でね、私の場合。
「私はモヤモヤモンモンしている自分を
受け入れ認めゆるし愛しています。」
からスタートしました。
聴き手の文香さんが
私の言葉をリピートして肯定してくれると
私の心は勝手に次の言葉を探し始めるんですね。
もちろん、なかなか言葉が出てこなくて、
沈黙ってときも。
文香さんが私のたどたどしい言葉を
リピートしてくれて、
受け入れてくれているのを聞くと、
私、一人じゃないって、
どんな自分も自分で受け入れることができるし、
誰かに受け入れてもらっているという喜びがじんわり。
そしたらね、
涙が止まらなくなりました。
受け入れられている心地よさ。
それに涙しちゃったんだと思います。
自分の為に泣きました。
日常生活で、
拒絶されていると感じることはないけれど、
受け入れられていると
敢えて実感することもなかったんですね。
何度泣いたことか。。。
文香さん、
ティッシュ差し伸べてくれてありがとうございます。
まなゆいセッション、３０分。
私の心の声が出てきて、
文香さんがそれをちゃんと拾ってくれました。
大の寂しがり屋な私
誰かに求められる存在になりたいと思っている私
誰かの力になりたいと思っている私
そうなりたいのに、自分に自信がない私
人に会うのが大好きで、
自宅に人が集まってくれるのが好きな私
そんな私がはっきりしました。
私の主宰するオンラインスクール花満時間では
会って対面でレッスンできない
ジレンマを抱えていたこと。
このままの形態でいいのかなという迷いが
モンモンの原因。
でね、この「まなゆい」セッションを終えて、
自分の心に正直に、
レッスン形態を２本制に変えようと決心できました。
そもそもオンラインレッスンを始めたのは、
育児や介護が理由で
家から一人でおけいこごとに通うのが困難な
昔の私のような人の為、
転勤ばかりで自宅教室はできないと
あきらめていた私のような人の為、
社会から分断されて寂しがり屋なかつての私のような人の為。
やっぱりオンラインスクールは
昔の私のような人にきっと必要だよね。
そんな人の力になれるよね。
その一方で、
同じ空間、同じ時間でレッスンをする
対面レッスンもやっていこう。
これも私がやりたいことなんだ。
自分の為に泣いたらね、
すっきりしました。
自分の心の声を自分の耳で聴いたらね、
自分を好きになっちゃいました。
「まなゆい」すごい！
半信半疑だったけれど、
ちゃんと答えが見つかりました。
そんなスッキリ体験をしたい方、
佐藤文香さんの「まなゆい」受けてみてください。
今は「まなゆい」１００名モニター募集の
キャンペーン中。
30分の対面もしくはSkypeのまなゆいセッションが
なんと、無料で受けられます。
文香さんのブログはこちらです。
※写真は私の「おうえんさん」をして下さった文香さんと
まなゆい&泣いた後で、化粧とれとれ、でもスッキリの私
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