他人の幸せ投稿が憎たらしい！大いに結構！

自宅をパワースポットに♪　若野さきです。
　
自分の幸せは外には見せない。
それが美しくて、正しいと思う方も多いかもしれません。
　　
幸せそうな発信は
他人を不快にさせる可能性があるって知っているからですよね。
　
現に、 SNS 投稿の「リア充」に
反感的な社会風潮がありましたしね。
　　
　
あなたは、他人の幸せそうな発信を見て、
どんなふうに感じますか？

　
素敵だな、
応援したいな、
自分もそうなりたいな、
どうやったらなれるかな？
　
　
そう思う方もいるかもしれません。
　
　
一方で、
　
　
羨ましい、
妬ましい、
鬱陶しい、
イライラする、
憎たらしい、
　
ネガティブな感情を抱く方もいると思います。
　
幸せ投稿の受け取り手がネガティブな感情を持つ原因は
２つあると思っています。
　　
　
１つ目は、受け手側のエネルギー状態
２つ目は、発信側のエネルギー状態
　
　
この２つが絡み合って、情報の受け取り手の感情は変わってきます。
　

今回は、受け手側のエネルギー状態が原因の場合について、
書いてみます。
　

私は、情報を受け取った方の、エネルギー状態の良し悪しで、
幸せ投稿に対する感情も変わってくると思っています。
　　
　
自分の状況に不満を抱いている
なぜ自分だけこんな目にあうんだ
アイツばっかりいい思いをして
自分は不幸せの星に生まれてきたんだ、
こんな状況なのは〇〇のせいだ
と、何かしらのせいにしたり、自分を被害者にしてる人は、
　
幸せそうな他人が、
　
羨ましかったり、
妬ましかったり、
憎たらしかったり
　
するものです。
　
　
人間誰しも、そうな状況に陥ることはあります。
　
かつての私もそうでした。
　
　　
早々に結婚していく友人達を見て、
結婚式に参列して、おめでとうと言いながら、
　
どうして私はいつまでたっても結婚できないんだろう？
過保護な親のせいにちがいない。
仕事のせいにちがいない。
　　
なぜ彼女は巡り合えたのに、
私にはいいパートナーが現れないんだろう？
どうぜ私はツイていなんだ。
一生独り身だろうか。　
　　
　
私よりも仕事の評価は低いのに、
どうしてあの人は周囲に可愛がられるんだろう？
ミスが許されるなんて、彼女はずるい。　
　
　
　
羨んで、妬んで、憎たらしく思って、
自分が情けなくなったこともありました。
　
　
その当時の私を振り返ると、
あらゆるところでエネルギーを漏らしている
働き方、生き方をしていたんですけどね。
　　
　
でも、「羨望」や「嫉妬」は異常な感情ではありません。
人類が、成長していくためには欠かせないから、
人間に備わっている必要な感情なのです。
　
　
人を羨むからこそ、
嫉妬するからこそ、
人が成長できる。
　
　
羨んだり、妬んだり、自分を否定したり、
それは、自分の力が至らないと知った証。
　
　
ただ、そのネガティブなエネルギーを
他人への攻撃に向けるのではなくて、
自分のなりたい未来へ向ければいいだけのこと。
　
　
羨ましいとか、妬ましいとかいった感情は、
その感情を抱かせた人や物や事柄を、
心の底では求めているサイン。
　
　
　
感情を抱かせた人や物や事柄を
なじったり、否定したり、攻撃するのは、
自分を否定しているのと一緒なんですよ。
　　
　
羨ましい、妬ましいって思えるのは、
自分の本音に気づける貴重なサイン。
　
　
目を背けないで、素直に向き合った人から、
本当になりたい自分に近づけるんだと信じています。
　　
　　
どうしてこの人は
私が羨んだり、妬ましく思うくらいの行動をとれるんだろう？
どういうあり方で生きているんだろうか？
どうやって、その幸せそうな状態になったんだろう？
　
　
そうやって、その人に敢えて、
関心を向けて、繋がっていくことで、
自分の課題と向き合える。
　
　
でもね、自分のエネルギー状態が悪いと、
なかなかどうして、そう切り替えられない。
　

見栄やプライドが邪魔したり、
「でもでも」、「だって」出来ない理由のオンパレードだったり、
　　
　
だから、
羨ましいな、妬ましいなと思ったら、
まずは、自分の心底ではそれを欲しているんだなと認めてあげて、
自分を「満たし調える」のが先。
　　
　　
もっとも自分がリラックスできるはずの自宅を、
調えて、食べて、寝て、愛することを丁寧に。
　
　
とっても地味で遠回りのように見えて、
結果、最短ルートだったりします。　
　
そして、コツコツ継続して、
自分のエネルギー状態があがってくると、
全く同じ幸せ投稿を見ても、
感じる感情は違ってきます。
　
　　
人の幸せ投稿を見て、
自分もそれを目指そうと思えたり、
応援や感謝の気持ちが湧き上がってきたら、
自分のエネルギー状態がよい証拠。
　
　
他人の幸せ投稿が憎たらしい！
大いに結構！
　
　
自分をいい状態に調えて、
想う未来を手にする、絶好の機会なんですから！
　
　
次回は、
幸せ投稿がネガティブな感情を引き起こす
発信者側の原因について書いてみようと思います。
　
　
自分が幸せだと感じたことのある方、
見せびらかしも、握って放さないのも、
両方勿体ない行為なんですよ。
　
　
詳しくは、次回に。