笑うことでごまかして、我慢してしまう前に

 

「争いたくないが故の我慢山」

これって、誰しも何かしら持っていると思うですよね。

昨日のセッションを受けた女性も、
「笑うことでごまかして、ずっとずっと我慢していた」
 

これってね、ごまかしていたほうが、まぁるく収まるから、
ついつい、自分の感覚を麻痺させちゃうんですよね。
 

怒ったら、面倒くさいことに巻き込まれそう。
悲しむのも、辛い。
できることなら、穏便に。
私がちょっと我慢してたら、きっと波風立たないよね。

みたいにね。
で、いつのまにか、気配を消して、
息を潜めなきゃならない状況に
自分で自分を追いやっちゃう。

それ、窒息するから~!! 
 
 
 
 
ながーい間、がまんしていると、
感覚麻痺しちゃうんですよね。
 

すると、がまんしていることにすら、気付けない。
 
 

なんか息苦しいなぁって感じているなら、
空の広いところへどうぞ。
狭いところに閉じこもっていたら、
感覚は鈍るだけ。
 
 
感覚を取り戻さないと、
がまんの正体にも気付けない。
 

私ね、ここ最近、
お目にかかったり、お話しするときに
よくお伝えしていることがあります。

「あなたがどうありたいかは、
 あなたの違和感が教えてくれる。」

 

 
違和感って、
わたしはこんなの望んでないよ!
こうじゃないんだよ!違うよ!
という自分の中の神様が発するサイン。
 
 

感覚が鈍っていると「違和感」に気付けないんです。
こんなものかなぁって流されちゃうんです。
そして、どんどん違和感がてんこもりな現実が
やってきちゃう。
 

うぇ~ってなりますねぇ(苦笑)
 

 
なんだか、ざわりとした
なんだか、うぇ~と気分が悪い
なんだか、うけつけない
 

きっと、こうありたい、これしたい、という強い気持ちを
心の底に持っているからこそ、
それにそぐわないものに対しては、
拒否反応で、ざわり、うぇ~となるのです。
 

自分がどうありたいのか、ほんとはどうしたいのか
自分のことなのに分からないんです~(涙)
という方は、大切な自分のために時間をとって、
ご自分の違和感に向きあってみるのをおすすめします。
 

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自分内観日記を通して、
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何に違和感を感じていて、
何に我慢をしていて、
本当はどうありたいのか、どうしたいのか、
 

ここが定まったら、あとはどうやるか?だけだから。

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