幸さきサロン「未来予想図ワークショップ　２０２４」

クリスマス、いかがお過ごしでしょうか？
　
　
昨日は、早めにチキンを焼き上げて、
Ｍ１見ながら大笑いして、
今朝は子ども達、
サンタさんからのプレゼントをゲット。
　

高校生の太郎はヘアアイロン
中学生の次郎はイヤホン
小学生の三郎はグローブ

年代と共に、三者三様。
　
上の子が高校生になると、
家族みんなで一緒に過ごせる時間は
もうそんなに長くないんだろうな。
なんて思うようになって、

改めて、家族の貴重な時間に感謝です。

 
さてさて、1週間後には、
新しい年がやってきますね。
ほんと、1年あっという間！！
　　
　
先週の金曜日は、新しい年を迎える前に、
幸さきサロンで
「2024未来予想図ワークショップ」
を開催しましたよ。

みんなでワークシートを使って
「1年の振り返り」をして
「今年の漢字」を決めて
「妄想スケッチ」をして
「来年の方向付けシート」を記入しました。

盛りだくさんで、楽しかった♪
 

いざ、1年の振り返りシートで
ひとつずつ、
今年の出来事を思い出しながら、
言葉にして書き出してみると、
 

「今年１年、私、ようやった！」

って自画自賛できるんですよ♡

でね、感覚ファーストで
「妄想スケッチ」を描いてから
来年の「方向付けワークシート」をやってみると、

「やらなければならないから」
「世の中的にこれが正解だから」

といった、
知らず知らずのうちに
自分以外の誰かに押しつけられた
ミッションとは別の

本当に自分が進むべき道と
やることが見えてくるんです。

頭をお休みして、
感覚に、自分の答えをきいてみるの
めちゃくちゃ大事です。
 

妄想スケッチを描いた方のご感想
　↓　↓　↓

「これからの仕事ことで
　頭がいっぱいだったのに、
　ふと感覚で出てきたのは
『あったか家族の絵』だった。そっちかぁ。」

　
「手が動きたいように線を描いて、
　目に浮かぶ色彩を描いたら、
　意味は分からないけど、爽快だった。」
　

「意外にこんな絵になって、
　どうやら、世の中がどうあろうと
　私はぬくぬくと笑っていても
　大丈夫らしいと安心できた。」
　

などなど。
　

みなさん、それぞれ、
気付かれたことがあったようです。

この後、妄想スケッチ展覧会をしたんですけど、

・こんな風に解釈できそう。
・ＡさんとＢさんに共通するエネルギーを感じる
・これって、つまりこういうことじゃない？
・絵をみたら、Ｃさんがクリアにととのっているのが伝わってくる

こんな風に、感想を言い合う時間が
とっても楽しかったですよ。
　

１年後の答え合わせが
めちゃ楽しみ♡

ぜひ、来年になる前に、
１年の振り返りはオススメしたいです。

「なんとなく過ぎ去った2023年」

にするのか、

今年の実りを確認して
「未来へのステップとしての2023年」

にするのか
　
　　
雲泥の差です。

「今年も去年と同じだったわぁ」
「特に変化のない年だった」
「今年もＯＯができなかった」

なんてね、
時々おっしゃる方がいるけれど、

／
そんなこと、
ぜっっったいにないから！
＼　

それ、
自分の変化や成長に
気付けていないだけ。

「今年も変化や成長がなかった」
という認識で
なんとなく１年を終えるのは、

実は地味に
大きなダメージを受けるんですよ。

「成長できなかった自分」の
イメージを強化しちゃうから。

ほんの些細なことでも、
「できた」変化に気付ければ、
「できちゃう自分」設定で
ますます出来る自分になれちゃうのになぁ。
　
　

もったいない。

自分の変化に気付くには、
２つの方法があります。
　

１）自分をよぉーく観察して言語化する
２）周りに教えてもらう

言葉にして、
初めて自分が気付けるんです。
　

そして、案外、
自分より周りの方が
よく見えていることは
たくさんありますね。