【栗ごはん～誰でもできる元氣になるごはんの食べ方～】

自宅をパワースポットに♪若野さきです。

　

わたしにとって、食べること＝パワーチャージ

ほんとに「食べる」ことって大事だし、大好き。

食べることは、

　

　

地球上の生き物は、全て太陽のエネルギーを身体に取り込んで
自分のエネルギーに変換しているんですよ。

　

　

太陽のエネルギーを地上にとどめておけるのは

光合成できる植物だけ。

 

光合成して成長した植物も、　

植物を食べる草食動物も、

その草食動物を食べる肉食動物も

私たち人間のような雑食も、

 

 

　　

単純に口に入れて、咀嚼して、飲み込む、
その動作と同時に、

太陽の恵みを思い、
命を思い、
食物が食卓にたどりつくまでを思い、

調理過程や、味付けした調味料を思い、

ありがとうって食べたら、

　

　

そうやって、想いをのせて食べられるのは、
人間だけなんじゃないかな？

　

 

 

 

今夜は栗ご飯。

栗の皮むきって面倒だなって思っていたけれど、

エネルギーがあがってくると、

自然と栗ごはん作ろうって思えちゃう。
　

栗の花って
白くて、小さくて、房状に咲くんです。

　

　

太陽をいっぱい受けて、
あの小さな花が変化して、
イガイガで守られ、
更には硬い茶色い皮で覆い、

まだまだ渋皮もまとって、
あの美味しい栗になってる、

そう思うだけで、あぁ、太陽よ、栗よ、ありがとう～♡

その栗をお湯に浸して
一つ一つ皮むきをする。

パズルをしていた三郎も、
栗の皮むきのお手伝い。

　

三郎「幼稚園でかけっこした！」

私「へぇ～。」

三郎「お母さん、どんぐりみたいだねぇ。」

私「ほんとだね。」
三郎「皮固いねぇ。お父さん指が痛くなってきた。」

私「もう後はお母さんするよ。」

三郎「大丈夫、あと5個。できる。」

　

　

こんなおしゃべりしていたら、あっという間に栗むき終了。
あと20個くらいあってもいいと思える位、
幸せな時間。
あ、三郎の指には気の毒か（笑）

　

今夜の栗ごはんには、

わたしと三郎の会話と、
三郎のがんばりというストーリーも乗っかって、
おいしい食卓になりました。
　
太郎はおかわり３杯！
三郎もおかわり！
大きくなるなぁ～。