あなたにとって、2020年はどんな年でしたか？　 ワクワク？ ドキドキ？ ウキウキ？ シクシク？ ニコニコ？ イヤイヤ？ ビクビク？ プンプン？ イライラ？ 私は、「イヤイヤ」と「ドキドキ」の2020年だったなぁと。　 …

今朝はクリスマス。 子ども達は、ツリーの前のプレゼントを楽しみに起床。 　 三郎（小1）は、朝から、 「プレゼントがないよぅ～」といって、 ボロボロ泣きましたけど、 LEGOの箱を包む包装紙がなくって、 クラフト紙（茶色…

さて、先日、私のオンラインサロンメンバーをお招きして、 年末恒例のホームパーティでした♪ テーマは、「多様性とライブ感」 メキシコ料理あり、インド料理あり、イタリアっぽいのもあり、スペインっぽいのもあり。 いろんな国の料…

１ヶ月半程前から、和佐さん木坂さんの男性性の強ーい 「うっす！」系のライティングセミナーに参加しているんですけれど、 その特典として、 原田翔太さんの「自分表現の作り方」セミナー参加してきました。 　 『「自分らしさ」っ…

自分が見ている世界って限られていますから、 フィードバックを受けられることは、 自分の視座、視野を広げるチャンスですよね。 フィードバックを受け取っても、 受け入れるかは自分次第です。 　 ただ、ちょっとコツってあると思…

写真は、今週焼いたりんごとくるみのケーキ。 お友達の家にお呼ばれした時に持っていったもの。 　 　 Facebookにアップしたら、メルマガ読者さんから、 「レシピ希望！」のリクエスト頂いたので、 何ヶ月ぶり？！久々の「…

さてさて、ここ最近は、 安心安全な、どんな自分を出しても大丈夫な ハンモックみたいな場って、 大事だって話をしていますけれど、 　 そもそも、 自分をどうやって出すんだ？ 自分の何を出すんだ？ って固まる方もいるかもしれ…

最近の東京は、お天気がよくて、 ご機嫌なわたしです。 　 昨日から、カラスミの干し工程に入りましたよ♪ 　 　 ベランダで洗濯物と一緒に風とお日様に当たっています。 　 作り方を読むと、20日くらい干すんだとか。 結構長…

週末はいかがお過ごしでしたか？ 日曜日から、東京はからりと晴れて 気持ちの良いお天気です♪  私は、12月に入ったので、 昨日から、歳神様を迎える準備に入っています。 昨日は、家じゅうの窓と、網戸とサッシを拭いて、 玄関…

最近泣いたのいつですか？ 　 私は、昨日の夜でした。 言語化なんて試みるのが 全くもって無意味なくらいに、 幹にぶつかってきて、 枝が揺さぶられて、 ぼろぼろ涙が落ちました。   私の中で眠っていた「なにか」が 熱湯を注…